Meditation
When we talk about physical training, we consider the body like a mechanic, but it's so much more than that!
Our spirit and mind is linked with our body, in fact our body is some kind of reflection of our deep inside.
Whit meditation we establish this link, we connect with our inner soul, we make one with the Earth and the world.
Meditation can provide us amazing benefits, like inner peace but also physiological effect, it helps our body growth, heal, relax all the muscles, release the tensions and bring us more confidence in ourself.
A clear mind is essential for adaptation and release tremendous power.
Most of all, it shows us our inner path, touching the essential in each of us.
Meditation is promordial for weaking up the Beast!
Méditation
Quand nous parlons d'entrainement physique, nous considérons le corps comme une machine, mais c'est tellement plus que cela!
Notre esprit est lié à notre corps, en fait notre corps est une sorte de reflet de notre moi intérieur.
Avec la méditation nous établissons ce lien, nous nous connectons avec notre âme, nous faisons un avec la Terre et le monde.
La méditation nous apporte de magnifiques bénéfices, comme la paix intérieur mais aussi des effets physiologiques tangibles, cela aide notre corps à grandir, se soigner, relaxer les muscles, apaiser les tensions et nous apporte plus de confiance en nous-même.
Un esprit apaisé est essentiel pour l'adaptation et l'expression de puissances immenses.
Le plus important, cela nous montre notre chemin personnel, touchant l'essentiel dans chacun de nous.
La méditation est primordial pour réveiller la Bête!
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